埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のバレエストレッチ教室。イケバレエ-エレガンスです。

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 夜初級バレエクラスになります。 今日のテーマは背中の後ろ。 丁度胸の裏側ですね。 この辺りをキチンと使わないと猫背になっていってしまいます。...

s埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 昼バレエクラス、夜初級バレエクラスになります。 では昼クラスからです。 今日は力を抜く事を中心にレッスンです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 初級バレエクラスになります。 ではレッスンです。 今日は少し趣向を変えてレッスンです。 ポジションがしっかり、動きも様になってきたので今日から力を抜く事にも着目です。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエのレッスンです。 今日は木曜日。 初級バレエクラスになります。 さてさて今日は・・・・ 「昨日腰を痛めてしまいました。」 うーん。 と、言う事で腰に負担のかかりそうなものは全部無くして少しずつ身体を整える感じに進...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラス、夜初級バレエクラスとなります。 では昼クラスからです。 今日は体験の方がいらしてくれました。 何でもジャズをしている方でバレエをすると姿勢や踊りのキレ...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエのレッスンです。 本日は木曜日。 夜、初級バレエになります。 さて5月から始まったこのクラスも少し慣れてきてくれたようなので今日かかバーにも片手でのエクササイズを導入です。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 昼バレエはお休み。 夜初級クラスになります。 今日から本格的に入会してくれたかたがいまして春開講のこのクラスも現在二人です(∩´∀｀)∩...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は昼初級バレエクラスです。 今日はこんなお話しを聞かせてもらいました。 「うちの娘が６年生のお姉さんに憧れています。」 もう一緒に踊るのは３度目だったのですが目標のお姉さんになっ...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は木曜日。 夜バレエ初級クラスになっています。 初級クラスなのでやはり丁寧にポジションや動き方を確認しながらです。 地味レッスンではありますが、ここを乗り越えると後が楽になります...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 昼ポワントクラス、夜初級バレエクラスになります。 では昼レッスンです。 このクラスではトゥシューズでのレッスンをしていて如何にしっかり踊るかをより追及するクラスになっ...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 バレエクラスになります。 「久しぶりに会った友達に脚が細くなった！」と言われたそうです。 効果が出てくれているようで嬉しいですねー。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 昼と夜にバレエクラスになります。 ではお昼からです。 今日は体験の方が来てくれました。 色々な所でバレエのレッスンをしたことがある方で少しバレエに慣れてくれている方し...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は月曜日ですねー。 今日はアームスに注意しながらレッスンです。 2番でのアームスが特に皆さん意識してくれるようになって様になってきました。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日のバレエクラスは途中からポワントレッスンになります。 ではレッスン。 今日はルルベのプロセスとアームスの使い方をメインに。 ルルベもただ立てばいいものじゃないですからね。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 では大人クラスです。 今日はやはりコンビネーションを少し長めに。 いままでやった事のあるパをつなげて2×8くらいの長さにしてみました。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は水曜日昼クラスですね。 今日のクラスの方は慣れているかたなので少しだけ難しめに・・・ やはり膝をどれだけしっかり伸ばせるかがテーマです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は昼のクラスがお休みで夜のクラスです。 このクラスに来てくれている方はとっても身体が柔らかいので少しメニューを変更してストレッチです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエエレガンスです。 本日は月曜日。 大人クラスのレッスンです。 来週から月曜、水曜のお昼のクラス後に20分のポワントクラス(トゥシューズ)を行うことになりました。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日ですね。 ポワントレッスンありのクラスになります。 このクラスではストレッチは軽めに。 トゥシューズを履くためのバーレッスンをしていきます。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日からkidsのほうだけでなくこちらでもブログを書いていこうと思います。 本日水曜日のエレガンスクラスです。 前回まで体験だった方が本日より入会、本格的にスタートいたしました。...