トゥシューズレッスン！
- 池川 恭平
- 2018年4月3日
- 読了時間: 1分
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。
イケバレエ-エレガンスのレッスンです。
今日は火曜日ですね。
ポワントレッスンありのクラスになります。
このクラスではストレッチは軽めに。
トゥシューズを履くためのバーレッスンをしていきます。
今日はずばり床をいかに押して膝をキッチリ伸ばせるかがテーマです。
トゥシューズになると膝が曲がったままでは絶対に身体を支えきれないですからね。
とっても大切です。
トゥシューズを履いてから改めてバーを使って足の裏の使い方を確認していきます。
トンって乗っかるのはそんなに難しくないんですね・・・
それだと踊れないのですが・・・
キチンと体重移動を感じながらドゥミをキチンと通過できるかが大切です。
恐らく明日は筋肉痛になっているかもなのですが頑張って正しい手順を身につけていただきたいです(*´ω｀)
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