遠足は家に帰るまでが遠足。 バレエのキチンと5番と言う家に帰すまでが肝要なのですよ。
- 池川 恭平
- 2018年6月5日
- 読了時間: 2分
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。
イケバレエ-エレガンスのレッスンです。
今日は火曜日。
昼バレエはお休み。
夜初級クラスになります。
今日から本格的に入会してくれたかたがいまして春開講のこのクラスも現在二人です(∩´∀｀)∩
で、今日のレッスンも前回に引き続き基礎を固めていきます。
今日のテーマは動きの最後まで伸ばしきる。です！
ロンドジャンブやグランバットマンなど回したり、脚を上げたりに目がいきがちですが動かし始めて5番に収めるまで注意を払う必要があるんですね。
そうしないと5番に戻した時に骨盤や背中がずれやすくなり、次の動きでの精度が落ちます。
結果失敗しやすくなるという悪循環に。
遠足は家に帰るまでが遠足。
バレエのキチンと5番と言う家に帰すまでが肝要なのですよ。
5番に戻った後も床を押し続けるなどお休み・・・・というわけにはいかないのですがまずはこれが出来るようになるのが大切です。
この伸ばしがポジションに入りやすくなるように誘導してくれるのでなおさらです。
楽をしたかったらまず伸ばす。
ここをクリアー出来るようになったらまた新しい段階に進んでいけます。
Comments