埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のバレエストレッチ教室。イケバレエ-エレガンスです。

埼玉県新座市、志木市、朝霞市、清瀬市の大人のための習い事。 ｲｹﾊﾞﾚｴ=エレガンスのレッスンです。 今日も基礎からミッチリ。 姿勢よくするために猫背直すのは大切ですからね。 かと言って背中ばかり意識したらいいのか？と言うとそういうわけでもないんですね。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 ｲｹﾊﾞﾚｴ-ｴﾚｶﾞﾝｽのレッスンです。 今日は月曜日。 昼、初級バレエクラスになります。 月曜のクラスはかなり人数も充実してきて賑やかなレッスンです(*´ω｀) それぞれの状態、目的に合わせて無理なく上達出来るようにア...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日、昼初級バレエクラスです。 今日も体験の方が見えましてこのクラスも中々賑やかに。 もうすぐ月曜日のこの時間は満員になるかもですねー。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラスと夜初級バレエクラスになります。 今日は夜クラスに中学生の子が親子で体験に来てくれました。 バレエは小さな頃に体験したきりでほぼ初めてと言う事です。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラス、夜初級バレエクラスになります。 ではレッスンです。 今日の昼クラスは振替で来てくれた方もいるのでいつもより人数多めのレッスンです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 だんだん人数も増え賑やかになってきたこのクラス。 バレエ歴１年を超える方も出てきてレベルも上がってきました。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 ではレッスンです。 今日は祝日と言う事もありお休みもチラホラ。 慣れている方が多かったので少しランクアップしたレッスンになりました。...

新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は木曜日。 夜大人バレエになります。 今日は新体操をしている子が体験に来てくれました。 経験者と言う事で様子を見ながらレッスンです。 振替の方もいて賑やかに。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼初級バレエクラスです。 今日もストレッチしてからゆるゆるとスタートしていきました。 今日は新しい事にチャレンジです。 今日はアレグロ。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は木曜日。 夜初級バレエクラスになります。 最近は中学生のクラスはないのか？とお問い合わせをいただくので考えています。 来年になったら今６年生の子が中学に上がるので出来るのですけ...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼初級バレエクラスになります。 今日もストレッチからスタートです。 以前に比べ柔軟性が上がってきたのか姿勢に無理がある感じが軽減されてきた印象を受けますねー！...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼初級バレエクラスよ夜初級バレエクラスになります。 本日は夜クラスをご紹介します。 さて、少しずつ人数が増えてきたこのクラス。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼初級バレエクラスと夜初級バレエクラスになります。 ではお昼からです。 今日は他の曜日の方が振替で来てくれました！ なので少し賑やかレッスン。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 今日は長野県産のトウモロコシをいただきました。 後でゆでておいしくいただこうと思っています(*´ω｀) で、本日のレッスンです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は木曜日。 夜バレエクラスになります。 昨日の水曜日ストレッチクラスは大賑わいでした。 皆さん口々に 「楽しかった！」 「すごく良かった！」 と楽しんでいただけて良かったです。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 今日は体験の方がいらしてくれたので賑やかなレッスンでした。 まだまだバレエに慣れていない方もいるので今日はもう少し基礎を掘り下げてレッスン...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は水曜日。 昼バレエクラスになります。 今日は慣れている方が多いクラスなので長めのアンシェヌマンと、顏の方向をキチンとつける事をテーマにレッスンしました。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は水曜日。 昼バレエクラスと夜ストレッチクラスになります。 ではバレエクラスを。 今日も暑い中お越しいただきました。 今日のクラスの方達はかなりバレエに慣れている方達なので少し難...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラスと夜初級バレエクラスになります。 では昼バレエです。 今日は少しだけ内容をパワーアップしてやってみました。...

今日は木曜日。 夜バレエクラスです。 今日のテーマは胸椎です。 やはり猫背になってしまうとバレエでも私生活画像の詳細を追加するには、設定アイコンをクリックして下さい。 でも不都合がたくさん出ます。 バレエでは綺麗に見えない、動きにくい、疲れやすくなる等々。...