消費カロリーアップには慣れがモノを言います！
- 池川 恭平
- 2018年9月6日
- 読了時間: 1分
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。
イケバレエ-エレガンスのレッスンです。
本日は木曜日。
夜初級バレエクラスになります。
最近は中学生のクラスはないのか？とお問い合わせをいただくので考えています。
来年になったら今６年生の子が中学に上がるので出来るのですけど。
そしてこのクラスは今高校生の子も来てくれています。
大学生、高校生、主婦とバラエティー豊かな感じになって参りました。
で、肝心のクラスは今日はコンビネーションに慣れよう！です。
ステップを組み合わせて踊りにしていくのは慣れるまでが本当に大変。
一歩踏み出すだけでも慣れていない動きには不安がつきものですからね。
しかし見ていると足りないのは精神的な方の模様。
「とりあえずやってみる。」
これがとても大切です。
基本的にはやってみたらなるようになるので心配しなくても大丈夫です。
動けるレパートリーが増えて来て出来る事が増えると運動量が増えますからね。
消費カロリーアップには慣れがモノを言います！
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