やった事のある振りをさらに組み合わせてコンビネーションにしていく
- 池川 恭平
- 2018年7月3日
- 読了時間: 1分
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。
イケバレエ-エレガンスのレッスンです。
本日は火曜日。
昼バレエクラスはお休みで夜初級バレエクラスになります。
今日のレッスンは今までやった事のある振りをさらに組み合わせてコンビネーションにしていくことがテーマです。
今までは単発のものだったのですが、今日からは少し舞踊的に。
運動の効果である柔軟性の向上や姿勢改善などはもちろんのこと。
頭の体操にいいですからね。
集中する時間が長くなり、音楽、手足、身体の向きなど複数のことを同時に意識する必要がありますからね。
もうグランパまで何とか通せる形になったのでこれからはクオリティをさらに高くしていく形になります。
まだまだつま先や脚の力がふにゃっとしてしまうのでこの辺を改善出来るようにしていきたいですね(∩´∀｀)∩
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