身体を柔らかくするのに一番いいのはやはりストレッチです。 これをコツコツ続けていくのが一番の近道になります。
- 池川 恭平
- 2018年4月2日
- 読了時間: 2分
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。
イケバレエのレッスンです。
今日は月曜日ですね。
大人バレエ初級のレッスンになります。
今日は他の曜日からも振替で来てくれて大人数でのレッスンになりました(*´ω｀)
今日はこんなお話しを。
「中々身体が柔らかくなりません。
日によっては身体が柔らかかったり、硬かったりなのですが・・・？」
そうですねー。
結論から言うと身体はかなり柔らかくなっています。
通う前と今では雲泥の差の違いがあります。
自分自身の変化と言うのは日々本当にわずかなので実感がわきにくいというのがあるん思いますね(∩´∀｀)∩
身体を柔らかくするのに一番いいのはやはりストレッチです。
これをコツコツ続けていくのが一番の近道になります。
継続は力なり。
でレッスンです。
今日は以前やっていたワルツステップにさらに追加してステップを踏んでいきます。
この辺の動きが出来るようになるとさらにグッと大人っぽい踊りになってきますからね。
皆さん形やポジションがかなりキレイになってきているので今度は踊っている最中でもそのキレイさを発揮してもらいたいなーって思っています。
明日もクラスがあります。
明日はおそらくトゥシューズにチャレンジですね(∩´∀｀)∩
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