埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のバレエストレッチ教室。イケバレエ-エレガンスです。

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は水曜日。 バレエクラスとストレッチクラスになります。 バレエクラスでは今日は上半身と下半身の連動を意識。 バレエでは股関節を開くのがとても大切です。 がしかし。...

埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 今日は火曜日。 バレエクラスになります。 「久しぶりに会った友達に脚が細くなった！」と言われたそうです。 効果が出てくれているようで嬉しいですねー。...