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普段のレッスンの内容を綴っています。
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猫背
埼玉県新座市、志木市、朝霞市、清瀬市の大人のための習い事。 イケバレエ=エレガンスのレッスンです。 今日も基礎からミッチリ。 姿勢よくするために猫背直すのは大切ですからね。 かと言って背中ばかり意識したらいいのか?と言うとそういうわけでもないんですね。...

池川 恭平
2018年12月17日読了時間: 1分
閲覧数:39回
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現在中学生から60代までと幅広い年代の方が来てくれています
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラスと夜初級バレエクラスになります。 今日は夜クラスに中学生の子が親子で体験に来てくれました。 バレエは小さな頃に体験したきりでほぼ初めてと言う事です。...

池川 恭平
2018年10月16日読了時間: 1分
閲覧数:36回
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ポールドブラを意識して使う事で二の腕、肩周り、背中の筋肉をバランスよく引き締める事が出来るようになります
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は火曜日。 昼バレエクラス、夜初級バレエクラスになります。 ではレッスンです。 今日の昼クラスは振替で来てくれた方もいるのでいつもより人数多めのレッスンです。...

池川 恭平
2018年10月9日読了時間: 2分
閲覧数:41回
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複雑なものほどシンプルに、簡単なものほど複雑に
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 昨日は台風でしたからねー・・・ 今朝は渋滞で大変だったみたいです。 スタジオの中はあ吹き込んできたらしい風によって少し汚れていたので掃除を・・・...

池川 恭平
2018年10月1日読了時間: 1分
閲覧数:24回
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来年はどんなクラスになっているのかまた楽しみですね。
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 だんだん人数も増え賑やかになってきたこのクラス。 バレエ歴1年を超える方も出てきてレベルも上がってきました。...

池川 恭平
2018年9月24日読了時間: 1分
閲覧数:24回
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健康的で軽やかに。 それでいて歯ごたえのある脳トレまで出来るレッスンになりました。
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼バレエクラスになります。 ではレッスンです。 今日は祝日と言う事もありお休みもチラホラ。 慣れている方が多かったので少しランクアップしたレッスンになりました。...

池川 恭平
2018年9月17日読了時間: 1分
閲覧数:18回
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また新しい風が吹き込んでくれました。
新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は木曜日。 夜大人バレエになります。 今日は新体操をしている子が体験に来てくれました。 経験者と言う事で様子を見ながらレッスンです。 振替の方もいて賑やかに。...

池川 恭平
2018年9月13日読了時間: 1分
閲覧数:40回
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大人らしく優雅にたっぷり動く事
埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼初級バレエクラスになります。 今日もストレッチからスタートです。 以前に比べ柔軟性が上がってきたのか姿勢に無理がある感じが軽減されてきた印象を受けますねー!...

池川 恭平
2018年9月3日読了時間: 1分
閲覧数:18回
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