池川 恭平2018年7月5日2 分有意義に過ごすために胸椎の位置を直すことはとても大切です今日は木曜日。 夜バレエクラスです。 今日のテーマは胸椎です。 やはり猫背になってしまうとバレエでも私生活画像の詳細を追加するには、設定アイコンをクリックして下さい。 でも不都合がたくさん出ます。 バレエでは綺麗に見えない、動きにくい、疲れやすくなる等々。...
池川 恭平2018年6月25日1 分60代からスタートしても上達するバレエクラスです(。◕ˇдˇ◕。)/埼玉県新座市、志木市、朝霞市の大人のための習い事。 イケバレエ-エレガンスのレッスンです。 本日は月曜日。 昼初級バレエクラスになります。 今日は暑かったのでエアコン全開で! で、気になるレッスンの内容ですが最近気をつけているアームスの丁寧に。です。...